2 Hari yang lalu, tepat saat gw posting note ini tetangga gw (yunus a.k.a tembell) yg juga temen seperjuangan gw telah pergi meninggalkan dunia ini, yg gw heran dii hari sebelomnya dia sehat walafiat dia masih maen sama anaknya yg blm lama lahir. tapi ke esokan harinya dia gak bangun2 dari tidur seluruh tongkrongan gw kaget si tembell is dead. setelah di identifikasi sama dokter ternyata si tembel kena “Sindrom Jantung Koroner” hmmm gw bingung ini penyakit apa, tapi ternyata istilah lainnya adalah “Angin Duduk”. langsung deh gw cari info tentang “what is angin duduk, & here it this….”

—————————————————begin of copas—————————————————-
Ada sebuah artikel menarik mengenai angin duduk yang dialami salah satu rekan kerja saya yang mungkin juga bisa memberikan masukan mengenai “Angin Duduk” salah satu penyakit yang banyak membawa kematian, tapi apa sebenarnya angin duduk itu? Well ga ada salah nya kita coba menyimak artikel berikut:

Kemarin ada seorang teman dikantor yang meninggal di usia yang ke-31 dengan status single. Menurut dokter-dokter yang turut melayat,kemungkinan penyebabnya adalah angin duduk, karena pagi harinya dia masih masuk kantor, walaupun pada saat jam istirahat minta ijin pulang karena kepalanya pusing. Kebetulan ybs tidur sekamar dengan kakak perempuannya yang juga bekerja di kantor yang sama,dan masih sempat terbangun karena adiknya menanyakan minyak kayu putih sekitar setengah 12 malam, lalu paginya waktu dibangunkan pagi hari untuk berangkat ke kantor, ternyata sang adik sudah meninggal dengan posisi tidur dengan wajah sedikit menahan rasa sakit, dan kebiruan sekitar leher. Atas dasar itulah saya informasikan sedikit mengenai angin duduk atau nama kerennya Sindrom Jantung Koroner Akut.

Angin Duduk sama dengan Sindrom Jantung Koroner Akut Hanya dalam 15 menit sampai 30 menit, orang yang terserang angin duduk bisa meninggal.Padahal, penderita, sebelumnya terlihat sehat-sehat saja. Dunia kedokteran selama dua tahun terakhir berhasil mengidentifikasi istilah baru penyakit jantung yang akrab d isebut angin duduk. Ternyata, penyakit ini tak sekedar masuk angin berat, tetapi identik dengan Sindrom Serangan Jantung Koroner Akut (SSJKA).

Teridentifikasinya istilah ini, menurut Guru Besar Bidang Ilmu Penyakit Dalam FKUI, Prof DR dr Teguh Santoso.SpPD, di Jakarta, pekan lalu. Menandai sebuah koreksi besar terhadap mitos yang berkembang di masyarakat selama ini. Bahwa masuk angin hebat itu adalah penyakit yang berbahaya, bahkan bisa menimbulkan kematian hanya dalam waktu 15 hingga 30 menit sejak serangan pertama.

Jadi kata Teguh lagi, jika Anda tiba-tiba merasa nyeri dada, sebaiknya tidak melakukan aktivitas fisik apapun termasuk berhubungan seks. Segeralah pergi ke rumah sakit yang menyediakan fasilitas penanganan Gawat darurat jantung. Ingat!. Tidak boleh lebih dari 15 menit setelah serangan nyeri pertama. Sindrom serangan jantung koroner akut merupakan penemuan terbaru akhir banyak disikapi masyarakat dengan tindakan yang salah. Misalnya, penderita dikerok, diberi minuman air panas, atau diberi ramu-ramuan untuk mengeluarkan angin. Padahal, penderita bisa meninggal mendadak tanpa ada tanda-tanda sakit.

Gejalanya:

Muncul keluhan nyeri ditengah dada, seperti:

* Rasa ditekan
* Rasa diremas-remas, menjalar ke leher,lengan kiri dan kanan, serta ulu hati.
* Rasa terbakar dengan sesak napas dan keringat dingin.

Keluhan nyeri ini bisa merambat ke kedua rahang gigi kanan atau kiri, bahu,serta punggung. Lebih spesifik, ada juga yang disertai kembung pada ulu hati seperti masuk angin atau maag.

Sumber masalah sesungguhnya hanya terletak pada penyempitan pembuluh darah jantung (vasokonstriksi).

Penyempitan ini diakibatkan oleh empat hal :

1. Adanya timbunan-lemak (aterosklerosis) dalam pembuluh darah akibat konsumsi kolesterol tinggi.
2. sumbatan (trombosis) oleh sel beku darah (trombus).
3. Vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah akibat kejang yang terus menerus.
4. Infeksi pada pembuluh darah. Penyempitan itu, lanjutnya lagi, mengakibatkan berkurangnya oksigen yang masuk ke dalam jantung.

Ketidak-seimbangan pasokan dengan kebutuhan oksigen pada tubuh mengakibatkan nyeri dada yang dalam istilah medisnya disebut angina.Namun kata Teguh,hendaknya dibedakan antara keluhan nyeri pada sindrom serangan jantung koroner akut (SSJKA) dengan serangan jantung koroner (SJK) (infark miokard).

Pada SJK, angina terjadi akibat sumbatan total pembuluh darah jantung karena aktivitas fisik yang berlebihan. Sementara pada SSJKA angina terjadi akibat sumbatan tidak total yang dirasakan saat istirahat.

“SSJKA ini memang mendadak.Bukan karena capek, masuk angin, atau penyakit-penyakit lainnya. Biasanya penderita akan meninggal paling lama lima belas menit setelah keluhan rasa nyeri pertama kali dirasakan”.Kata Teguh.

Masyarakat diminta waspada terhadap keluhan angina ini. Soalnya penderita sebelum terserang akan tampak sehat-sehat. Solusi satu- satunya hanyalah melonggarkan sumbatan yang terjadi, yaitu dengan memberikan obat anti platelet (sel pembeku darah) dan anti koagulan. Atau, obat untuk mengantisipasi ketidak-seimbangan supply oksigen dan kebutuhan oksigen. Misalnya nitrat, betabloker, dan kalsium antagonis.

Di tempat terpisah, ahli jantung RS Jantung Harapan Kita dr. Santoso Karo-Karo MPH, SpJp mengungkapkan kondisi rumah sakit di Indonesia tidak terlalu bisa diharapkan untuk pengobatan SSJKA. Rumah sakit terkesan lambat menangani pasien.Untuk itu ia menyarankan agar penderita yang sudah tahu bahwa dirinya memiliki gangguan jantung sebaiknya membawa tablet antiplatelet ke manapun ia pergi. Obat antiplatelet yang paling murah dan gampang di cari adalah aspirin. Obat ini selain bermanfaat sebagai pertolongan pertama mengatasi nyeri dan melonggarkan kembali pembuluh darah yang tersumbat oleh thrombosit atau platelet (sel pembeku darah).

—————————————————end of copas—————————————————-

taken from : www.doktersehat.com

Picture taken from : http://www.lifehack.org

Suatu ketika, aku meminta pada tuhan…
Tuhan, berikan aku langit yang cerah…

Tetapi yang dia berikan…
Awan gelap disambut hujan….

Ketika aku meminta….
Tuhan berikan aku burung kecil untuk dendangkan lagu…

Tetapi yang dia beri….

Ulat kecil yang diam nan membisu…

Aku pun merasa kecewa, putus asa, seakan tiada asa yang tersisa…

Tetapi segalanya berubah….
Hujan pun berganti dan…

Rangkaian warna bersambut dalam pelangi…

Tuhan punya rencana…

Ulat kecil pun tumbuh dan…

Menjadi kupu-kupu yang anggun ketika mengepakkan sayapnya….

Sungguh tuhan punya rencana…

Ketika melihat betapa indahnya alam ini…
Betapa syahdu nya kehidupan ini….
Aku pun bergumam

“segala sesuatu indah pada waktunya”

ketika aku telah berusaha sekuat tenaga tuk raih yang aku damba…
Ketika aku berusaha keras mendapatkan jabatan di perusahaan…
Ketika aku berupaya mendapatkan nilai a di tiap pelajaran…
Ketika aku berjuang tuk dapatkan cinta seorang wanita…

Ketika aku telah berdoa dan meminta pada-nya…
Namun kerap kali apa yang dia berikan tak seperti yang aku pinta…

Dan aku pun marah pada-nya… Mengapa!!!!!
Aku sudah mengorbankan ragaku tuhan!!!!
Batinku tuhan!!!!
Bahkan aku telah memintanya padamu tuhan!!!!!

Tetapi renungkanlah…

“segala sesuatu indah pada waktunya”

mungkin apa yang aku dambakan bukan lah yang terbaik untukku saat ini…
Mungkin jabatan itu bukanlah yang terbaik untukku saat ini…
Mungkin nilai a di setiap pelajaran bukanlah yang terbaik untukku saat ini…
Mungkin wanita itu bukanlah yang terbaik untukku saat ini…

Karena tuhan selalu punya rencana…
Dan rencana-nya bukanlah rencanaku…
Tetapi rencana tersebut terbaik bagi diriku…

Sebab

“segala sesuatu indah pada waktunya”

maka ambillah sejumput asa tersebut dan kembalilah melangkah….

Karena tuhan lah sang adil…
Dan ia takkan berpaling dari umat-nya…

Sumber : H2H Kaskus.us (thanx 4 share)

gw boleh copas dari forum xyb yg di post sama Ralaz :D

Picutre Taken From : adrianazone.blogspot.com

Ketika kita bertemu orang yang tepat untuk dicintai
Ketika kita berada di tempat pada saat yang tepat… itulah kesempatan
Ketika kita bertemu dengan seseorang yang membuatmu tertarik, itu bukan pilihan… itu kesempatan

Bertemu dalam suatu peristiwa bukanlah pilihan
Itupun adalah kesempatanBila kita memutuskan untuk mencintai orang tersebut
Bahkan dengan segala kekurangannya
Itu bukan kesempatan… itu adalah pilihan
Ketika kita memilih bersama dengan seseorang walaupun apapun yang terjadi
Itu adalah pilihan

Bahkan ketika kita menyadari bahwa masih banyak orang lain yang lebih menarik, lebih pandai, lebih kaya daripada pasanganmu
Dan tetap memilih untuk mencintainya
Itulah pilihan

Perasaan cinta, simpatik, tertarik, datang bagai kesempatan pada kita
Tetapi cinta sejati yang abadi adalah pilihan
Pilihan yang kita lakukan
Berbicara tentang pasangan jiwa, ada suatu kutipan dari film yang mungkin sangat tepat :

“Nasib membawa kita bersama, tetapi tetap bergantung pada kita bagaimana membuat semuanya berhasil.”

Pasangan jiwa bisa benar-benar ada
Dan bahkan sangat mungkin ada seseorang yang diciptakan hanya untukmu
Tetapi tetap berpulang padamu untuk melakukan pilihan apakah engkau ingin melakukan
sesuatu untuk mendapatkannya, atau tidak…
Kita mungkin kebetulan bertemu pasangan jiwa kita
Tetapi mencintai dan tetap bersama pasangan jiwa kita adalah pilihan yang harus kita lakukan

Kita ada di dunia bukan untuk mencari seseorang yang sempurna untuk dicintai
Tetapi untuk belajar mencintai seseorang yang tidak sempurna… dengan cara yang sempurna.

Taken From : www.jawaban.com

Dulu ada orang bego yang kl gw maen poker cuma pake “INSTING & FEELING” tanpa mikir apa2 bentar2 “ALL IN” (orang bego itu adalah gw sendiri hahahaha ) tapi setelah gw baca ebook ini, cara maen gw jadi beda karna ebook ini ngajarin kita “MATH POKER” hahaha ternyata poker ada matematikanya juga.

Buat elu yg sering maen poker di FB (termasuk gw) lu wajib baca ebook ini, halamannya gak banyak kok cuma 36 halaman doang so what u waiting for….!!!

CLick link Below for download – Password = exploreyourbrain.com
Free eBook – Texas Holdem Poker Math Made Easy (For Member XYB Only…!!! yg gak login gak bisa donlod hhahaha sukurin.)

Beberapa orang teman bertanya kepada saya “Va, cara ngeblock situs ‘porno’ gimana” lantas saia jawab “Pake Open DNS awari 203.34.118.10 203.34.118.12″ atau “Setting aja di mikrotiknya”, “diriin proxy sendiri” dan berikut ini respon balik yang saya dapatkan

“yah pake itu mah net gw jadi lambat…!!!”,

“IP nya di isi dimana va???”,

“mantaaap situs porno ke blok, tapi kl gw mau buka situs porno ip nya di balikin lagi dong?? cappee de…”

“om, situs ‘anu’ jadi ikutan ke blok, padahal bukan situs porno!!!”

dan masih segudang lagi alasan-alasan yang di utarakan kepada saya, lalu adakah cara yang lebih efektif untuk memblok situs porno tanpa perlu repot-repot membuat proxy, mengisi DNS ini itu lah, apa lah dan lah lah lainnya.

lalu apa solusinya? jawabannya “ADA” dengan catatan disini saya mencobanya di Komputer Stand Alone yang langsung terhubung ke Internet tanpa adanya Proxy.

Bagaimana caranya? menggunakan applikasi apa??? biar bikin penasaran semua sudah saya dokumentasikan kedalam bentuk Video Tutorial dalam 2 sesi.

1. Proses menginstal ‘Applikasi’ nya

2. Proses Konfigurasi yang harus anda lakukan.

Video Tutorial tersebut bisa anda download di sini

Dan mari kita berinternet sehat, jauhkan anak-anak kita dari situs-situs ‘yang berkontent tidak baik’

Picture taken from : http://smanci.sch.id